3.000 meter steeplechase

3.000 meter steeplechase
  • De hindernisloop

     

    De hindernisloop

    De 3000 meter steeplechase wordt ook wel 3000 meter hindernisloop genoemd. Het is één van de zwaarste onderdelen in de atletieksport. De atleten moeten 35 hindernissen overwinnen, waarvan 28 horden en 7 maal de waterbak inclusief horde. Bij de 3000 meter hindersloop hebben de atleten voortdurend een ander pasritme. Een goede hindernisloper moet de techniek van een 400 meter hordespecialist hebben en de conditie van een 5.000 meter loper hebben. Atleten mogen op de balken gaan staan en ook hun handen gebruiken om over de balk te komen (al is dat not done).

Wist je dat?

  • De horde 91,4 cm hoog zijn voor de mannen?
  • De horde 76,2 cm hoog zijn voor vrouwen?
  • De waterbak op zijn diepst, 70 cm diep en 3,66 meter lang is?
  • De balk bij de waterbak zo’n 80kg tot 100kg weegt
  • De balken zijn 3.94m breed in plaats van één baan, zodat alle atleten er vrijwel tegelijk overheen kunnen?
  • Gemiddelde snelheden WR’s (M: 22,8 km/h; V: 20,0 km/h) zijn?

Wie zijn de favorieten?

Mannen
  1. Yoann Kowal (FRA)
  2. Krystian Zalewski (POL)
  3. Mahiedine Mekhissi-Benabbad (FRA)

Vrouwen:

  1. Gesa-Felicitas Krause (GER)
  2. Charlotta Fougberg (SWE)
  3. Sandra Eriksson (FIN)                

Europees Record

M: Mahiedine Mekhissi-Benabbad uit Frankrijk – 8:00,09 (Parijs, 2013)

V: Gulnara Galkina uit Rusland – 8:58,81 (Peking, 2008)

International Partners
national partner
national sponsors
national suppliers
Host Institutions
media partners
social partner
host broadcaster